Svédmasszázs

A svédmasszázs egy kifejeleztten kedvelt és elterjedt masszázs fajta Európaszerte,minden masszázs alapját képezi. A 19.században egy svéd vívómester, Henrik Ling fejlesztette ki és határozta meg fogásrendszerét.
Rendkívül jól alkalmazható az izomzat regenerálódására, oldva az izmok merevségeit, görcsös pontjait, csomóit, így az izomerő növekszik.

Kinek ajánlott a svédmasszázs?

  • Stresszes életmódot folytatóknak, akikben sok a merevség, a görcs és alig jut idejük saját magukra
  • Sportolóknak az izomerő növelése és a megfeszült, fáradt izmok kezelésére
  • Ülőmunkát végzőknek, az izmok átdolgozására, mozgatására
  • Mozgásszervi betegségek kezelésére
  • Fejfájással kűzdőknek: a görcsösen feszült izomrészek fellazításával a mechanikai inger hatására kitágulnak a perifériás artériák, így csökken a vérnyomás, megszűnik a fejfájás
  • Ödémásodás esetén

Svédmasszázs hatásai

  • A kezelés hatására a test felmelegszik, helyi vérbőség keletkezik, fellazulnak a kötőszövetek és az izomzat, ezáltal meggyorsul az anyagcsere és a káros bomlástermékek, mint pl. a tejsav gyorsabban tudnak kiürülni a szervezetből.
  • Növekszik az izomrendszer és a szervezet oxigénellátása így javul a tápanyagellátás.
  • Fokozódik a keringés, az úgynevezett nyugvó vér újra bekerül a véráramba.
  • A szövetek közötti pangó folyadékok, amik ödémásodást eredményeznek a kiválasztórendszerbe kerülnek és kiválasztódnak a vizelettel.
  • Megélénkül az emésztőenzimek termelődése, fokozódik a bélperisztaltika, gyorsul a szervezet emésztése.
  • Nyugtatja az idegrendszert, oldja a feszültséget, szorongást, félelmeket.
  • A mechanikai hatások miatt a bőrben méregtelenítő folyamatok indulnak el, rugalmasabbá, fiatalosabbá válik.

Hogyan zajlik a kezelés?

Első alkalommal kezelés előtt egy alapos állapotfelméréssel kezdünk, hogy átbeszéljük az esetleges ellenjavallatokat és a masszázs hatásait. Ilyenkor felteheted a benned lévő kérdéseket. A kezelés viszont minden esetben beszélgetés nélkül, csendben történik. Ez azért fontos, mert a beszéd hatására izomösszehúzódás következik be, így az addigi lazító mozdulatok feleslegesség válnak, illetve a relaxált állapot elérése sem valósulhatna meg.
A masszázs során kizárólag természetes, tiszta olajokat használok, amik jórészt illatanyag mentesek, de megérkezés után csuklón minden esetben próbát végzek, hogy elkerülhessük az esetleges allergiás reakciót!
A megfelelő ruházatok és ékszerek levétele után felfekszel a kényelmesen széles masszázságyra és indulhat a kezelés!
A masszázs végeztével lesz időd, hogy lassan, nyugodtan felöltözz és ha szeretnéd elmondhasd tapasztalataidat, észrevételeidet. 🙂

Ellenjavallatok-kontraindikációk

Hatásmechanizmusa miatt egyes esetekben nem alkalmazható, mivel olyan folyamatokat katalizál, amelyek hátrányosan hathatnak meglévő kóros állapotokra. Nőknél a menstruáció erősödéshez vezethet, így az első 2-3 napon nem ajánlott, terhesség esetén pedig a méh túlzott vérbősége miatt ellenjavallat.
Kérlek olvasd át figyelmesen az itt található további ellenjavallatokat mielőtt masszázsra jönnél!